Perte de poids

La Luxopuncture pour supprimer :

• Appétit excessif et fringales
• Compulsion alimentaire, envie de grignotage d’aliments sucrés, salés ou gras,…
• Stress et troubles du sommeil
• Troubles du transit
• Rétentions

Le guide de rééquilibrage :

Phase 1 : atteindre le poids de forme – perte de 3 à 4 kg par mois

• Diététique facile à suivre et peu contraignante
• Les apports de féculents sont limités. Les aliments trop sucrés ou gras, ainsi que les aliments light sont proscrits.
• Absence de frustration grâce à la Luxo
• Alimentation équilibrée et familiale
• Aucun complément alimentaire
• Pas d’effet Yoyo tant redouté
• Amélioration de l’humeur et de la qualité du sommeil

Phase 2 : maintenir le poids de forme – respecter les sensations relatives a l‘alimentation

• Satiété ( quantité des aliments )
• Plaisir de Manger ( qualité des aliments )
• Garder 1 alimentation saine, tout en mangeant de tout
• Savoir gérer les écarts

Comment se déroule la cure :

Nous nous rencontrons pour faire un bilan de vos comportements alimentaires et définissons l’objectif. Pas de séance de Luxopuncture lors de ce 1er rdv.

2 séances d’environ 30 minutes la première semaine, puis 1 séance par semaine (coaching + soin) en fonction du poids à perdre.

1 séance/ quinzaine jusqu’à la perte totale du poids souhaité.

Enfin, pour une stabilisation durable du poids obtenu, il est conseillé d’être suivi 1 fois/mois.